お金がない！ピンチを乗り切る解決法11選

「給料日前でお金が足りない」「収入が低く家賃が払えない」など、お金がなくて困っている方は少なくないでしょう。

お金がないと、食事など生活に影響を与えるのはもちろん、精神的にも不安定になります。

本記事では、お金がないときのピンチを乗り切る解決策をまとめました。

「贅沢な暮らしをしているつもりはないのに、なぜかお金がなくなってしまう」といった悩みを持っている方は必見です。

※本記事の価格は全て税込みです。

この記事の執筆者

松崎観月

保有資格

• ・ファイナンシャルプランナー/CFP®資格（日本FP協会）
• ・日商簿記2級

大学卒業後、金融機関にて個人営業を担当。資産運用の相談・保険販売などを経験する。退社後CFP認定を取得し、フリーのFPライターとして活動を行う。

お金がないときの対処法

お金がなくて困っているとき、まずは現状を把握する必要があります。

お金がなくなる大きな原因は計画性がないこと。

何にいくら使っているのかを把握できていないため、収入以上のお金を使ってしまうのです。

まずは、なぜお金がないのか、収入と支出を把握しましょう。

そのうえで以下の対処法を行ってみてください。

• お金を増やす
  不用品の売却・単発バイト・クラウドソーシングでの副業など
• お金を借りる
  クレジットカードのキャッシング・カードローンなど
• 手元のお金を残す
  格安スマホへの乗り換え・電力会社の乗り換え・保険の見直し・不要なサブスクの解約など

それでは次の章から、具体的な対処法を解説します。

お金を増やす

まずは、手軽に収入を増やす方法について解説します。

オークションやフリマアプリで不要なものを売る

ネットオークションやメルカリなどのフリマアプリを利用して、要らなくなったものを売る方法です。

ブランド品などを持っているなら、まとまったお金が手に入る可能性があります。個人でも気軽に利用できるのがメリットです。

また、実際に手元に売上金が入ってくるまでには日数がかかることも理解しておきましょう。

すぐにお金が必要なら、リサイクルショップ(実店舗)の買取サービスもおすすめです。

単発バイトで稼ぐ

1日から働ける単発バイトで稼ぐのもお金がないときに有効な方法です。

単発バイトは以下のような職種の募集が中心です。

• 工場での軽作業
• イベント・キャンペーンスタッフ
• シール貼り
• コンビニや居酒屋のスタッフ など

最近では、タイミーやLINEスキマニなど、スキマ時間を使って短時間で働けるサービスも増えています。

「数時間だけ働ける」「明日働きたい」という方にもおすすめ。柔軟に働けるのが特徴です。

すぐにお金を受け取れるケースもあるので、手持ちのお金が不足しそうなときにうまく活用しましょう。

クラウドソーシングで副業する

クラウドソーシングで副業を始める方も増えています。

クラウドソーシングとは、インターネット上で企業や個人が仕事を受発注できるサービスです。

有名なサービスには、クラウドワークスやランサーズがあります。

クラウドソーシングで受けられる仕事の例をみてみましょう。

• ホームページ作成
• 動画編集
• 記事執筆
• データ入力
• アンケート
• 翻訳・通訳
• Webデザイン など

プログラミング・Webデザインといったスキルがある方はもちろん、経験のない方が受けられる仕事もあります。

初心者ならアンケートや簡単なデータ入力などから始めると良いでしょう。

ただし、ある程度まとまった収入を得るためには、コツコツ取り組んで実績を積むことが必要です。

アンケートやポイントサイトで稼ぐ

アンケートモニターやポイントサイトなら、特別なスキルがなくても稼ぐことができます。

• アンケートモニター
  アンケートに答えたり商品モニターに参加することで謝礼がもらえる
• ポイントサイト
  広告動画を見たりショッピングの際に経由することでお小遣い稼ぎができる

どちらも無料で登録できるサービスで、専業主婦や学生でも気軽に始められるというメリットがあります。

一方で、アンケートやポイントサイトはコツコツ取り組む稼ぎ方であり、一度にまとまった額の報酬を得るのは難しいでしょう。

お金を借りる

収入を増やす努力をしてもどうしてもお金が足りないなら、お金を借りることも検討してみてください。

ただし、闇金業者からお金を借りるのは絶対に避けてください。

クレジットカードのキャッシングを利用する

キャッシングは、主にクレジットカードに付帯する機能を使ってお金を借り入れることです。

キャッシング枠を設定したクレジットカードを持っているなら、特別な手続きや審査なしでお金が借りられます。

ATMなどで気軽に利用できるため、急いでいる方にもおすすめです。

また、クレジットカードを持っていない、またはキャッシング枠を付けていない場合は新たに申し込んで審査を受ける必要があります。

日数がかかるのはもちろん、審査に通過できなければ利用することはできません。

カードローンを利用する

カードローンの利用を検討するのも1つです。

カードローンは借り入れに特化したサービスで、消費者金融や銀行が取り扱っています。

カードローンなら、利用限度額の範囲内であれば何度でも自由に借り入れられます。

ATMで現金を出金するような感覚で借り入れられるため、カードローンの契約をしておけば急な出費にもすぐに対応できるでしょう。

カードローンの種類は大きく分けて以下の2つです。

• 消費者金融カードローン
  金利が高め・融資スピードが速い
• 銀行カードローン
  金利が低め・即日借り入れには対応していない

カードローンでお金を借りる場合は、あらかじめ返済シミュレーションを行ったうえで計画的に利用しましょう。

ここでは、おすすめのカードローンを紹介します。

おすすめのカードローン：プロミス

プロミスはSMBCグループの消費者金融カードローンです。

金利は年4.5～17.8%。上限金利が他社と比べて低めなのがメリットです。

少額の借り入れでは多くのケースで上限金利が適用されるため、他社より安く借りられる可能性があります。

また、プロミスの利用が初めてで、メールアドレス登録&WEB明細利用という条件を満たせば、30日間の無利息サービスが利用できます。

スマホ完結・カードレスのアプリローンに対応しているのも特徴です。

周囲に知られたくない方も利用しやすいですね。

おすすめのカードローン：アコム

アコムは三菱UFJフィナンシャル・グループ傘下の企業で、消費者金融のなかでも知名度の高いカードローンです。

アコムも30日間の無利息サービスがあります。

初めて契約する方なら30日間利息がかからないので、一時的にお金がなくて困っているときの少額・短期借り入れにおすすめです。

アコムは振込での借り入れに対応しており、24時間手続きできます。※金融機関・お申込時間帯によってはご利用いただけない場合がございます。

最短10秒で振り込まれる※ので、急な出費にも慌てないでしょう。※金融機関により異なります。

おすすめのカードローン：レイク

レイクは新生銀行グループに属する消費者金融で、無利息サービスに特長があります。

レイクならではの特徴は、選べる無利息サービスが利用できることです。

「60日間無利息(ネット申し込み限定)」か「借入額5万円まで180日間無利息」のいずれかから選択できます。

数万円だけ借りたいなら、後者を選べば利息なしで利用できる可能性が高くなるでしょう。

即日借り入れに対応しており、最短25分での融資も可能です。

申し込みはWEB完結で手続きできるため、急いでいる方や周囲に知られたくない方にも適しています。

手元のお金を残す

お金がないとき、収入を増やすだけでなく支出を減らすことも大切です。

洗い出した支出のうち、無駄な内容がないか確認してみましょう。

特に毎月の固定費を見直すことで、年間の支出を大きく減らせる可能性があります。

格安スマホに乗り換える

大手キャリアの携帯電話を利用しているなら、格安スマホに変えるだけで通信費を抑えられる可能性が高いです。

毎月2,000円安くなるだけでも、年間24,000円も節約できます。

無駄なオプションが付いたままになっていないかも確認しましょう。

セット割や家族割などの各種割引を利用することでお得になるケースもあります。

電力やガス会社を乗り換える

電力会社やガス会社の乗り換えも効果的です。

自由化によりさまざまな会社が参入し、プランも増えています。

電気やガスを利用する時間帯がある程度決まっているなら、プランを変えることでお得になるケースがあるのでシミュレーションしてみましょう。

キャンペーンなどが開催されている会社も多く、乗り換え時にポイント還元やキャッシュバックが受けられる可能性もあります。

保険の見直しをする

保険の見直しも行いましょう。結婚や出産、子供の独立などライフステージの変化に応じて必要な保障は変わっていきます。

昔加入した保険をそのままにし、余分な保障に高い保険料を払っているケースは少なくありません。

保険の相談は無料で利用できるので、分からない場合はプロに相談してみましょう。

不要なサブスクサービスを解約する

使っていないサブスクサービスに加入したままになっていないか確認しましょう。

毎月の利用料は安くても、年間に換算すれば大きな額になります。

近年では音楽・動画配信、ソフトウェア、食材の配達、カーシェアなどさまざまなサブスクサービスがあり、自分が加入しているサービスをすべて把握できていない方もいるかもしれません。

まずは加入しているサブスクを把握し、不要なものは早めに解約することをおすすめします。

クレジットカードを活用する

現金が手元にない場合、クレジットカードをうまく活用しましょう。

クレジットカード払いに変えることで支払いを先送りでき、クレジットカード独自のポイントも貯められます。

ただし、クレジットカード払いはあくまでも支払いを先に延ばしているだけであり、支出が減っているわけではありません。

お金がないからといってクレジットカードを使いすぎるのは厳禁です。計画的に利用してくださいね。

それでも生活費が足りない場合

ここまで説明した対処法を試みたうえで、それでも生活費が足りない場合、公的な制度の利用を検討するのも1つです。

参考：緊急小口資金、失業保険、救援者支援制度、住宅確保給付金、傷病手当金

上記のほかにもさまざまな公的制度があります。

それぞれ対象者などが細かく決められているので、利用できる公的制度がないかどうか調べてみましょう。

現状を把握してお金がない状態を打開しよう

お金がないときの対処法について改めて確認しましょう。

お金がなくて経済的に苦しくなると、精神的にも不安定になってしまいますよね。

単発バイトで一時的に収入を得る、固定費を見直すなどお金がない状態を乗り切る解決策はいくつもあります。

クレジットカードのキャッシングやカードローンなど、場合によってはお金を借りることを検討するのも1つです。

それでも生活が苦しければ、国の制度なども利用できます。

まずは収入・支出など自分の現状を把握して打開策を考えましょう。